ඔබ දිනපතා ඇවිදින විට ඔබේ ශරීරයට සිදුවන දේ විද්‍යාඥයින් පැහැදිලි කරයි
අපගේ යහපැවැත්ම සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ව්‍යායාම අත්‍යවශ්‍ය වේ, නමුත් එය ප්‍රතිවිපාක ලබා දීමට තීව්‍ර හා දි…
අපගේ යහපැවැත්ම සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ව්‍යායාම අත්‍යවශ්‍ය වේ, නමුත් එය ප්‍රතිවිපාක ලබා දීමට තීව්‍ර හා දි…
මුරුංගා සහ ඉඟුරු බලවත් ඖෂධීය ගුණ ඇති බැවින් වසර සිය ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මෙම ස්වාභාවික ප්‍ර…
සෞඛ්‍ය සම්පන්න මුතු වන් දත් වලින් නැගෙන සිනහවක් අප සැමෝටම හිමි වීම සතුටූ විය හැකි කරුණකි. විවිධ …
ඔබ සිතන්නේ, දෙමාපියන් ගෙන එන සියලු අභියෝගයන්ගෙන් ඔබේ කුඩා දරුවාට තෑග්ගක් තෝරා ගැනීම පහසුම දෙයක් කි…
පාස්ලි සාමාන්‍යයෙන් ආහාර පිසීමේදී එකතු කරන නමුත් මෙම ඔසු වල ඖෂධීය ගුණාංග ගණනාවක්ම තිබෙන බව පෙනේ. …
හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව සහ කැස්ස ඇති වන්නේ පෙනහළු වල අධික ලෙස සෙම එකතු වීම නිසා ඇති වන නාසය අවහිර වීම…
කුඩා අවධියේදී කිරි බොහෝ විට ඔබේ මෙනුවේ ඇතුළත් කළ බව ඔබට මතක නැතිවා විය හැකිය. එකල සෝඩා සහ සියලු සිස…
සාමාන්‍ය සුදු විනාකිරි බලවත් පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයක් ලෙස ඔබ කවදා හෝ සිතුවාද? එය කාර්‍යක්‍ෂම පමණක්…
ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජීවත්වන ශ්‍රී ලාංකික මේඝ මහිම විජේවර්ධන සමග සිදුකරන මෙම වැඩසටහනේ අරමුණ ඔහුගේ මෙම…
එදිනෙදා මානසිකව හා ශාරීරිකව සූදානම් වීම සඳහා දෙමාපියන් තම දරුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ලබා ද…
මූලික මාංශ පේශි ශරීරයේ ස්ථායිතාව සහතික කරන අතර විවිධ චලනයන් හා ක්‍රියාවන්ට සහාය වේ. එමනිසා, සෑම කාන…
වකුගඩු මඟින් මුත්‍රා මාර්ගය හරහා බැහැර කරන අපද්‍රව්‍ය වලින් රුධිරය පිරිසිදු කරයි. මෙම අවයව පිහිටා …
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු අස්ථි දුර්වල වන රෝගයක් වන අතර එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ අස්ථි සෛල ස්වාභාවිකව මිය ගිය…
ශරීරයේ ප්‍රශස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා ශරීරය නිසි ලෙස සජලීව තබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, නම…
ඉන්නන්, බ්ලැක් හෙඩ්ස්, වයස් ලප, සම ඉරිතැළුණු ස්වභාවය සහ කලු පැල්ලම් වැනි සමේ ගැටළු වලට වඩාත් පොදු …
දිවේ පෙනුම වෙනස් වීම ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකි අතර ඇතැම් සෞඛ්‍ය ගැටලු ද දක්වයි. අපට ඇ…
පිටත උණුසුම් වන විට, අපි සියල්ලන්ම පිටතට ගොස් සොබාදහමේ විවේකීව සිටීමට කැමතියි. සූර්යයා බබළයි, කුර…