මà¶්ද්රව්ය සහ මධ්යසාර ඔබේ මානසික à·ƒෞඛ්යයට බලපාන ක්රම 5ක්
අපේ සමාජය à¶ුà·… මà¶්ද්රව්ය සහ මà¶්පැන් ප්රà¶ික්à·‚ේප කිරීමට à·„ේà¶ුවක් à¶ිබේ . ඒවා කෙටි කාලයකට අපව à·ƒà¶ුටු …