ජාතික සෞඛ්‍ය හා සත්කාර විශිෂ්ටතා ආයතනයේ (නයිස්) සහ මහජන සෞඛ්‍ය එංගලන්තයේ (පීඑච්ඊ) මාර්ගෝපදේශ මඟින් කැස්ස සඳහා පළමුවෙන් මෙය භාවිතා කරන ලෙස යෝජනා කර ඇති අතර ලබා ගත හැකි හොඳම විද්‍යාත්මක සාක්ෂි සොයා බැලීමෙන් පසුව එය සංවර්ධනය කර ඇත.
ඉහළ ශ්වසන ආසාදන හේතුවෙන් ඇති වන උගුර අමාරු. කැස්ස වැනි රෝග ලක්ෂණ ඵලදායී ලෙස සමනය කරන අතර, අධික කැස්ස සහ මෙම රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම මෙමගින් අඩු කරයි.
වයස අවුරුදු 1 ට අඩු දරුවන්ට මෙය ආරක්ෂිත නොවන බැවින් මෙම මඟ පෙන්වීම වැඩිහිටියන්ට සහ අවුරුදු 5 ට වැඩි දරුවන්ට අදාළ වේ.
පහත දැක්වෙන ස්වාභාවික පිළියම ඔබට සෙම සහ කැස්ස සඳහා ප්‍රතිකාර කරනු ඇත:
ඔබට අවශ්‍ය වන දෑ:
කාබනික පිරිසිදු මී පැණි
කාබනික පොල්තෙල් මෘදු ලෙස උණු කිරීම
පොල් පිටි
ගෝස්, තුවා, කඩදාසි තුවා හෝ අත් ලේන්සුව
මැලියම් මෙඩිකල් ටේප් (Adhesive Medical Tape)
චීස්ක්ලොත් (Cheesecloth)
උපදෙස්:
මී පැණි සහ පොල් පිටි මිශ්‍ර කර පාප්පයක් සාදන්න, එය තවදුරටත් ඇලෙන සුළු නොවන බවට වග බලා ගන්න. ඉන්පසු පොල්තෙල් එකතු කරන්න, අවශ්‍ය නම් තවත් පිටි එකතු කරන්න, ඉන්පසු තෝරාගත් ද්‍රව්‍ය වන තුවා, ගෝස් ආදිය මත පේස්ට් එක අතුරන්න.ඊළඟට එය
චීස්ක්ලොත් රෙදි වලින් ඔතා පපුව මත තබන්න. මෙඩිකල් ටේප් ආධාරයෙන් සුරක්ෂිතව ඔබේ කමිසය හෝ පිජාමා මත තබා පැළඳ ගන්න.
ළමුන් හට නින්දට පැය කිහිපයකට පෙර එය යොදන්න, නින්දට යාමට පෙර එය ඉවත් කරන්න. එසේම, පේස්ට් කුඩා ප්‍රමාණයක් දරුවාගේ අතෙහි ආලේප කර ඔබ එය යෙදීමට පෙර එය අසාත්මිකතා ඇති කරයිදැයි බලන්න.
වැඩිහිටියන්ට එක රැයකින් ඔතා තැබිය හැකිය. මී පැණි වල උනුසුම් බලපෑමක් ඇති බව සලකන්න, එබැවින් දහඩිය දැමීම මෙම ආවරණ වල සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයකි. පළමු ප්‍රතිකාරයෙන් පසුව පවා ඔබට සහනයක් ලැබෙනු ඇත.
මුලාශ්‍ර :
www.davidwolfe.com
www.nhs.uk
Post a Comment