දිà¶œු à¶šාà¶½ීà¶± à·ƒෞà¶›්ය සම්à¶´à¶±්à¶± à¶±ිà¶»ෝà¶œී à¶¢ීà·€ිà¶à¶ºà¶š් ලබා à¶œැà¶±ීමට සරල ආයුà¶»්à·€ේද ඉඟි 10à¶š් දැà¶± ගන්à¶±!
ජනà¶ාà·€ à¶…à¶à¶» ආයුà¶»්à·€ේද දැà¶±ුම à·„ා à¶·ාà·€ිà¶à¶ºà¶±් à¶´ිà·…ිà¶¶à¶³ à¶š්රම මේ දිනවල ජනප්à¶»ිය à·€ෙමිà¶±් à¶´à·€à¶ිà¶±්à¶±ේ à¶‘à·„ි à¶ිà¶¶ෙà¶± …