යහපà¶් à·ƒෞඛයක් සඳහා කරවිල යුà·‚ වල ඇà¶ි ගුණ මෙන්න!
මෙය ඉà¶ා à¶ිà¶්චරසක් ඇà¶ි එළවළුවකි.එමෙන්ම ඛනිජ සහ à·€ිටමින් වලින් පිරිලා à¶ිබෙනවා. මෙයට à¶ිà¶්චපිපිඤ්ඤ…