මෙම ගෘහස්ථ අමු ද්‍රවය දෙක භාවිතා කරමින් හිසේ කැක්කුමෙන් ඉතා ඉක්මනින් මිදෙන්නේ කොහොමද!

ඔබට  අමුද්‍රවය දෙකක් මිශ්‍ර කර හිසරදයෙන්  මිදෙන්නට හැකි සරලතම ආකාරය මෙය වේ.
හැමෝගෙම ජීවිත වල නොයෙක් අවස්ථා වලදි නිරන්තරයෙන් හෝ සමහරවිට නරක හිසරදය හෝ ඉරුවාරදයට අත්දැකීමෙන්  මුහුණ පා ඇති, හෝ වේදනාව ඇති වූ විට අහිතකර බලපෑම් නිසා බරපතල ලෙස  දුර්වල විම් විය හැක,එය තවමත්  නිතිපතා අපට බලපායි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැඩි හිසරදය එක්සත් ජනපද ජනගහනයේ 12% කට වැඩි බලපෑමක් ඇත - මෙහි තේරුම මෙම හිසරදය එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයෙන් ජීවිත 12% කට අධිකව  බලපාන බවයි.

නිදන්ගත හිසරදය සමග දුක් විඳින වැඩිහිටියන් 90 % කට වඩා වැඩි කොටසක් සිටී. එය ඔවුන්ගේ අධයාපනය, වෘත්තීය ජීවිතය ,සමාජ කටයුතු වලට පවා බලපායි.ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සෑම අංගයක්  පාහේ හිසරදය ද මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, නින්දට බාධාවක් ඇති කළ හැකිය.

නමුත් කනගාටුවට කරුණක් වන්නේ, තද හිසේ කැක්කුමට හේතුන් සොයා කර ඇත්තේ ඉතා කුඩා පර්යේෂණ ප්‍රමාණයක් පමනි. මෙය බොහෝ දුරට අරමුදල් නොමැති වීම නිසා වේ. 2013 දී, සෑම සියයට පනස් දෙනෙක්ම  ඉරුවාරදය නිසාවෙන් දුක් විඳිනවා

මෙහි වේදනාවට  ප්‍රතිකාර කිරිම ඉතා දුෂ්කරයි.හිසරදයෙන් පීඩා විදින්නන් හට බොහෝ ඖෂධ තිබෙන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස රෝගීන් හට  ක්ලාන්තය, වමනය, මාංශ පේශි දුර්වල විම ඇතුළු දරුණු අතුරු ආබාධ රැසක් ඇති වෙනවා මේ හේතුවෙන් බොහෝ පීඩා විඳින්නන් මෙම ඖෂධ ගන්නේ නැහැ.එසේ තිබියදීත්,වෙළෙඳපොළ මත යැපිම මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නන් හට ලබා ගත හැකි වූ එකම විකල්ප වේ.

කෙසේ වෙතත්, කෘතිම ඖෂධ භාවිතා කිරීම වෙනුවට,ස්වභාවික පිළියමකින් හිසරදයෙන් මිදෙන්නට උත්සාහ නොකරන්නේ ඇයි? මේ දරුණු හිසරදයට ස්වභාවික විසඳුම් ගණනාවක් තිබෙන අතර නියමිත ඖෂධ  අතර අපිරිසිදු අතුරු ආබාධ නොමැති වේ.

හිමාලයානු ලුණු හා ලෙමන් යොදා ගෙන වඩාත් ඵලදායී සරල අමු ද්‍රවය දෙක යොදාගෙන නිවසේදී  හිසරදයෙන්  මිදෙන්නට උත්සහ  කරන්න.

හිමාලයානු ලුණු

හිමාලයානු ලුණු ඕනෑම හොඳ සුපිරි වෙළඳසලකින් මිල දී ගන්න පුලුවන්  සහ, එහි ඉහළ මට්ටමක  ඇති සෝඩියම් නිසා ශරීරයේ තරල නියාමනයට විශාල කාර්ය භාරයක් ඇතුළු සමහර ඇදහිය නොහැකි ප්‍රතිලාභ ඇති කරයි.

ලෙමන්

ජලය සමග ලෙමන් යුෂ  උදෑසන පානය විශේෂයෙන් ම , ඔබේ ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු කිරීම හා ඔබ ගන්නා පෝෂණය සිරුරට උරා ගැනිම  සඳහා විශාල ප්‍රතිකර්මයක් බවට ඔප්පු කර ඇත. හිමාලය ලුණු පානය කරන විට ලෙමන්, සෝඩියම් පූර්ණ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට හා පූර්ණ ලුණු දිරවීමට ඔබේ ශරීරයට  උපකාරී වේ.

එය සාදා ගන්නා ආකාරය

මෙම ප්‍රබල අමුද්‍රව්ය දෙක මිශ්‍ර කිරිම සරල වේ - ඔබ සියලු ලෙමන් යුෂ මිරිකා හැර ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර  එ ප්‍රමාණයට හිමාලයානු ලුණු  තේ හැඳි දෙකක් එකතු කර දිය වන තෙක් කලවම් කරන්න. එම මිශ්‍රරණය උණුසුම්ව , හෝ සිසිල් කර පානයට  ගත හැකිය.

යොමුව :
    http://www.healthy-holistic-living.com/relieve-headaches-fast.html
    http://www.bestherbalhealth.com/instant-migraine-relief-with-himalayan-salt/
Charlotte H ගෙනි .